|
 |
 |
|
 |
Женщины толстеют от интернета и недосыпа |
 |
|
 |
 |
Женщинам, которые следят за своей фигурой, стоит обратить внимание не только на своё питание, но и на образ жизни в целом. Оказывается, причиной лишнего веса могут быть не только булочки и шоколад, но и нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блужданию по интернету. Гарварда и ее коллеги, отмечают, что девушки, вступающие в юношеский возраст, часто прибавляют в весе больше нормы, однако причины этого не всегда были ясны. Ученые обследовали более 5 тысяч девушек от 14 лет до 21 года во всех 50-ти штатах США. Участницы эксперимента рассказали исследователям о своем образе жизни в течение прошедшего года, в частности, сколько часов они тратили на сон, интернет (исключая время на работе или в школе), сколько пили спиртного и кофе. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Дневник потребляемой вами пищи — ключ к снижению лишнего веса |
 |
|
 |
 |
Ведение дневника питания — детальный отчет того, что вы ели и пили, и какое количество калорий содержала ваша еда, помогает бороться с лишним весом, считают американские ученые. В исследовании приняли участие 1685 мужчин и женщин средних лет. Ученые обнаружили, что те участники, которые в течение шести месяцев вели дневник почти каждый день, потеряли вдвое больше веса, чем те, кто этого не делал. Полученные данные подтвердили результаты предыдущих исследований, в которых говорилось, что ведение дневника помогает людям худеть, и даже некоторые компании по борьбе с лишним весом уже используют их в программах потери веса. По мнению ученых, это дает возможность человеку оценивать сколько калорий он потребляет и сколько их содержится в еде, которую он собирается съесть. Это очень дисциплинирует и приносит ощутимые результаты, считают специалисты. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Няни доводят малышей до ожирения? |
 |
|
 |
 |
Если вашего годовалого малыша кормит и укладывает спать незнакомая тётенька или даже бабушка, у него гораздо больше шансов обзавестись проблемами с питанием и даже ожирением, утверждают учёные По статистике, около 75% малышей в возрасте до одного года находятся под опекой нянь и бабушек, а не родителей. Между тем, это может быть крайне вредно для здоровья ребёнка, говорят медики. Причём, если раньше врачи говорили о том, что обращение с годовалым малышом влияет на его будущие умственные и коммуникативные способности, то теперь они заявляют, что оно сказывается на его пищевых привычках и будущем весе. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Целлюлит - выдуманная болезнь |
 |
|
 |
 |
Британский медицинский журнал назвал 174 надуманные болезни. Одна из них - целлюлит. В перечень несуществующих болезней, опубликованный английским медицинским журналом, вошли целлюлит, проблемы пожилого возраста, болезни, связанные со сменой часового пояса, облысение, веснушки, седина и похмелье. Фармацевтическая индустрия активно развивается и старается решить проблемы не только больных, но и здоровых людей. Абсолютно резонно выступая за необходимость профилактики болезней, фармацевты иногда перегибают палку и говорят о проблемах, которые, может быть, и являются проблемами, но не являются болезнями. Дошло до того, что на рынок лекарственных средств выпущен препарат для застенчивых людей. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
От сладкой газировки надо избавляться как от зависимости |
 |
|
 |
 |
Около 20% людей в мире страдают от ожирения, проблемы связанные с лишним весом испытывает каждый второй человек на планете. Сегодня модно вести дискуссии на тему здорового образа жизни, модно заниматься спортом, модно соблюдать диету, следить за собственным рационом, но почему-то большинство людей в погоне за здоровой пищей забывают о здоровом питье. В то время как именно напитки могут составлять около половины калорийности дневного рациона, вызывать болезни обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, заболевания кожи, дыхательных путей и так далее. По данным ООН вместе с тем, как растет уровень жизни во всем мире и сокращается количество людей, испытывающих недостаток пищи, растет количество людей больных ожирением, особенную тревогу высказывают ученые о проблемах лишнего веса у детей и подростков. Наука установила прямую связь между повышением уровня жизни населения и ростом количества людей больных ожирением в этой стране. С чем это связано? Есть две наиболее вероятных причины набора веса у современных людей: 1. Люди стали меньше двигаться, снизились энергозатраты, 2. Люди стали больше есть или стали есть больше калорийной пищи. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Ожирение может улучшать отдаленные результаты стентирования |
 |
|
 |
 |
Как ни парадоксально, но ожирение может служить определенной защитой против некоторых сердечно-сосудистых «событий», как, например, сердечный приступ у людей со стентом, имплантированным в одну венечных (коронарных) артерий сердца. Исследователи обнаружили, что у пациентов с ожирением, перенесших стентирование коронарных артерий, наблюдалось меньшее число побочных эффектов, чем у пациентов с нормальной массой тела. Подтвердить или же опровергнуть выявленный парадокс могут более обширные рандомизированные исследования, в которых будет прицельно рассмотрена связь между ожирением и течением периода после операции по постановке элюированного (т.е. покрытого лекарственным средством) стента, – отмечает один из руководителей исследования, доктор Ахмед Хаттаб (Ahmed A. Khattab) в статье в новом номере Американского журнала кардиологии (American Journal of Cardiology). |
 |
|
 |
|
|
|
 |
Реклама
|
 |
|