По данным французской организации INSERM, занимающейся исследованиями в области биологии и медицины, установлено: долгий сон помогает сбросить вес.

Полученные в результате исследования данные указывают на то, что не только общеизвестные причины избыточного веса – неправильное питание и низкая физическая активность, – но и недостаток сна могут привести к набору лишних килограммов.

Гордон Браун, премьер-министр Великобритании обратился к нации с отчаянным призывом меньше есть. Каждый год британцы выбрасывают 4 млн тонн продуктов питания, говорится в докладе, опубликованном накануне британским правительством.

В денежном эквиваленте объем ежегодно выбрасываемой каждой английской семьей еды равен $826. В докладе также сообщается, что цены на продукты питания в Британии растут быстрее, чем в остальной Европе. Судя по всему, британские аналитики, не знают о том, что в России они растут в 5 раз быстрее по сравнению с европейскими.

ногие диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, есть маленькими порциями. Но оказывается, этот совет может привести и к обратному эффекту. Об этом заявили голландские ученые.

Исследование показало, что маленькие порции заставляют желающих похудеть съесть больше (по сравнению с теми, кто ест большими порциями). Таким же эффектом обладает пища, содержащая малое количество жиров.

Был проведен эксперимент с участием 140 студентов. Их разделили на 2 группы: одним студентам дали 9 маленьких упаковок хрустящего картофеля, остальным - 2 больших упаковки. По объему порции в группах были абсолютно одинаковые.

Певица Гвен Стефани (Gwen Stefani) призналась, что панически боится лишних килограммов. Будучи подростком, Стефани страдала от лишнего веса и с тех пор застарелый комплекс никак не удается победить. Певице приходится очень много заниматься, чтобы поддерживать фигуру в идеальном состоянии.

В интервью британскому OK! Гвен, готовящаяся к рождению второго ребенка, призналась, что в 16 лет была «очень пухлой девушкой», что надолго лишило ее уверенности в себе.

Проведена уникальная операция по удалению рекордного живота

До операции

Когда я позвонила в Борисоглебск Наде Шапкиной и попросила ее об интервью, девушка разрыдалась и бросила трубку: “Я не могу больше об этом говорить, надоело!”

Еще бы — такой славы, какая теперь у Надежды, и врагу не пожелаешь. В Интернете красуются ее многочисленные фотографии с надписью “женщина-фартук” и “женщина-живот”. До и после операции.

На фотографиях Надя почти обнажена. Но назвать это эротикой можно только с большой натяжкой… Ведь большую часть своей молодой жизни Надежда, а ей всего-то 32 года, носила на себе вес еще одного взрослого человека — 60-килограммовый живот, который в конце концов достиг таких гигантских размеров, что волочился по земле.

Ее уродство стало следствием врачебной ошибки.

“Дочка появилась на свет вполне нормальным ребенком — 3 кило 800 граммов, — рассказывала позже ее мама, Валентина Ивановна. — У нас в семье все довольно плотные, хотя ожирением мы не страдаем. Но в подростковом возрасте случилась трагедия, Надюшка заболела желтухой и загремела в больницу. Лечащий врач у нас попалась неопытная, только после медицинского института, назначила ей кое-как лечение, а сама сбежала в отпуск и не проследила за ходом”.

(Казань, 30 июня, «Татар-информ»). Немецкие ученые выяснили, что качество жизни у подростков, считающих себя толстыми, хуже, чем качество жизни у их ровесников, действительно имеющих лишний вес.

Авторы исследования использовали данные общенационального опроса, в котором участвовали почти 7000 детей и подростков в возрасте от 11 до 17 лет. Всех их взвесили и попросили оценить свой вес самостоятельно (от «слишком худой» до «слишком толстый»). После этого мальчики и девочки заполнили анкету, позволяющую оценить качество жизни.

Снижение зарплаты, потому что повысился уровень холестерина, потому что потолстел, потому что сотрудник отказывается от клинического исследования. Или же работников увольняют за курение: даже не на рабочем месте, а дома. Что это – ночные кошмары профсоюзного деятеля с нервным истощением? Нет, это то, что начинает происходить на некоторых американских предприятиях, которым надоело оплачивать все более дорогую страховку своим служащим. С начала десятилетия счета за медицинское обслуживание возросли почти в два раза, и лечение обходится намного дороже, когда речь идет о курящих или обладающих избыточным весом застрахованных работниках, которые более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

То, что в Соединенных Штатах борьба с курением стала настоящим крестовым походом, давно не новость. С определенного времени стали предприниматься попытки борьбы со впечатляющей эпидемией ожирения: уже две трети американцев страдают избыточным весом, и свыше 30% граждан обладают массой тела, которая подходит под категорию страдающих ожирением. Эта тенденция продолжается: к 2015 году, по данным исследования, опубликованного John Hopkins University, людей с массой тела, превышающей норму на 10 или 15 кг, станет на 75% больше, в то время как число лиц, страдающих ожирением, увеличится на 41%. Причин множество: сидячий образ жизни, пища, богатая жирами и сахаром, распространение готовых, искусственно произведенных продуктов питания, тенденция обедать в закусочных и заведениях быстрого питания – и при этом практически никто не готовит дома.

Недостаток подвижности - не причина полноты

Малоподвижный образ жизни не является главной причиной ожирения. К такому выводу пришли после совместного исследования английские и голландские ученые. Долгое время считалось, что именно недостаток движения при чрезмерном потреблении пищи вызывает лишний вес. Однако ученые подсчитали количество энергии, которое тратит современный житель мегаполиса за день, за неделю, за месяц, и сравнили эти показатели с теми, которые фиксировались несколько десятилетий назад. И выяснилось, что человечество вовсе не стало меньше двигаться.

Проблема, которая мучает современное общество, – эпидемия ожирения – требует экстренного решения. Если не принимать кардинальных мер, считают ученые и медики, половина населения будет страдать избыточным весом. Уже сегодня 30% людей на планете имеют эту проблему. При этом 20% горожан больны ожирением, а еще 40% склонны к полноте. Например, в США в 1980 году количество людей с лишним весом не превышало 15%. А сейчас их уже 50%. При этом 25% страдают от ожирения. В общем, с проблемой ожирения сталкивается пятая часть городского населения планеты. А что будет еще через 20 лет?

Люди с избыточным весом имеют повышенный риск проявления ряда заболеваний, например, диабета II типа или сердечных расстройств. Необходимо принимать во внимание то, что ожирение отмечается у 75%—95% людей, ранее имевших лишний вес. В настоящее время учёные заинтересованы в модернизации терапевтических методик, которые помогут похудевшим людям снова не набрать вес.

Люди с избыточным весом имеют повышенный риск проявления ряда заболеваний, например, диабета II типа или сердечных расстройств. Необходимо принимать во внимание то, что ожирение отмечается у 75%—95% людей, ранее имевших лишний вес. В настоящее время учёные заинтересованы в модернизации терапевтических методик, которые помогут похудевшим людям снова не набрать вес.

Исследование, проведённое научной группой Михаэля Розенбаума (Michael Rosenbaum) в Медцентре Колумбийского университета (США, Нью-Йорк), дало возможность по-новому взглянуть на зависимость уровня гормона лептина от реакции мозга на снижение веса.

Научной группой была поставлена задача: установить закономерность между изменением уровня лептина и активностью работы тех участков головного мозга, которые заставляют нас испытывать чувство голода или, наоборот, сытости. Группа Розенбаума установила, что активность этих участков в ответ на пищевые визуальные образы изменялась после того, как человек снижал вес. При этом изменения мозговой активности не наблюдались у людей, успешно сбросивших вес, которые принимали препараты с содержанием лептина. Такого рода данные согласуются с предположением о том, что снижение уровня этого гормона, происходящее при потере веса, защищает организм от потери жировой ткани.

Авторы проведённого исследования полагают, что курс лечения лептином после снижения веса поможет человеку поддерживать стабильный вес. В организме это достигается за счёт обхода защиты от потери жировой массы.

Если объявить конкурс на самую любимую тему женских страданий, целлюлит победит с огромным отрывом от волосатых ног, маленькой груди и тому подобных мелочей. Большинство знакомых мне женщин самозабвенно избавляются от страшной бугристой напасти, не щадя сил, времени, денег, нервов и мужей.

Если вы уверены, что вам надо бороться с целлюлитом, то откроем секрет – лучший способ борьбы описан во всем нам знакомой "Репке".

Вся эта целлюлитная суета напоминает сказку. Страшную. Сначала женщина выдумывает себе Бяку-закаляку поужаснее, пугается изо всех сил, а потом додумывает способы победы над Бякой – тоже сказочные. К борьбе против целлюлита это относится в полной мере.