|
 |
 |
|
 |
Здоровью курильщиков не позавидуешь |
 |
|
 |
 |
Курильщики больше страдают от хронических болей в пояснице. Это выяснилось в результате анализа опроса, выполненного Моникой Зиммерман-Стензель и ее коллегами. В 2003 Институт Роберта Коха опросил более 8000 частных лиц в ходе телефонного обследования здоровья. Вопросы включали общественные и демографические темы, а также стиль жизни и здоровье. На основе собранных данных авторы изучили зависимость между курением и хроническими поясничными болями. Их оценка показывает, что курильщики или те, кто курил прежде, страдают хроническими болями чаще, чем не-курильщики. Количество лет, в течение которых субъекты курили, было решающим. Субъекты, которые курили табак более 16 лет с вдвое большей вероятностью страдали от хронических болей в спине, чем люди, которые дымили менее 10 лет. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Курение значительно урезает бюджет |
 |
|
 |
 |
В Таллинне, Тарту и Пярну до конца июля продлится уличная рекламная кампания под девизом «Убийственно дорого», призывающая отказаться от курения. «Помимо вреда здоровью курение пробивает в бюджете солидную брешь, которая будет увеличиваться за счет подорожания табачных изделий. Чем раньше избавиться от этого порока, тем лучше», - сказал эксперт по народному здоровью Андрус Липанд. Кампанию проводит некоммерческое объединение Tubakavaba Eesti (Некурящая Эстония), предоставляющее психологическую помощь при отказе от курения, передаёт Postimees. Мероприятие поддерживает банк SEB. «Если положить на депозит кроны, сэкономленные за счет отказа от курения, то за несколько лет накопится значительная сумма», - добавил директор по сбыту SEB Карл Мультер. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Женщины толстеют от интернета и недосыпа |
 |
|
 |
 |
Женщинам, которые следят за своей фигурой, стоит обратить внимание не только на своё питание, но и на образ жизни в целом. Оказывается, причиной лишнего веса могут быть не только булочки и шоколад, но и нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блужданию по интернету. Гарварда и ее коллеги, отмечают, что девушки, вступающие в юношеский возраст, часто прибавляют в весе больше нормы, однако причины этого не всегда были ясны. Ученые обследовали более 5 тысяч девушек от 14 лет до 21 года во всех 50-ти штатах США. Участницы эксперимента рассказали исследователям о своем образе жизни в течение прошедшего года, в частности, сколько часов они тратили на сон, интернет (исключая время на работе или в школе), сколько пили спиртного и кофе. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Плохая потенция? В огород, на дачу! |
 |
|
 |
 |
Есть целый ряд огородных растений, которые не только способны восстанавливать любовное желание, но и продлевать половую связь. Хрен. Еще наши предки догадывались о его специфических свойствах и охотно употребляли в качестве приправы. Сохранился старый рецепт «Вина Казена»: 15 г. хрена и столько же можжевеловых ягод вымочите в пол-литровке белого вина и… оцените! Укроп. Эта травка часто попадает к нам на зубок, но лишь немногие знают о ее удивительных способностях возбуждать половой инстинкт, укреплять мужскую потенцию. Имбирь. В качестве специи используют только корни. Входит в состав многих английских рецептов, славящихся своей действенностью. Кстати, по-китайски «имбирь» означает «мужественность». Мята. Ароматическое растение обладает стимулирующими свойствами. Восточный рецепт: 2 г на чашку чая. Сельдерей. Достоинства этой травки известны давно. Ею охотно пользовалась известная сладострастница мама де Помпадур. Для эротических целей годятся только стебли. Виноград. Кислый сок незрелого винограда, заменяя в салатах уксус, повышает детородные возможности. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Дневник потребляемой вами пищи — ключ к снижению лишнего веса |
 |
|
 |
 |
Ведение дневника питания — детальный отчет того, что вы ели и пили, и какое количество калорий содержала ваша еда, помогает бороться с лишним весом, считают американские ученые. В исследовании приняли участие 1685 мужчин и женщин средних лет. Ученые обнаружили, что те участники, которые в течение шести месяцев вели дневник почти каждый день, потеряли вдвое больше веса, чем те, кто этого не делал. Полученные данные подтвердили результаты предыдущих исследований, в которых говорилось, что ведение дневника помогает людям худеть, и даже некоторые компании по борьбе с лишним весом уже используют их в программах потери веса. По мнению ученых, это дает возможность человеку оценивать сколько калорий он потребляет и сколько их содержится в еде, которую он собирается съесть. Это очень дисциплинирует и приносит ощутимые результаты, считают специалисты. |
 |
|
 |
|
|
|
 |
Реклама
|
 |
|